الرئيسية / المرأه العربيه / الانيميا .. كيف تقضى على الانيميا بعنصرين طبيعيين نهائيا مفيد للاطفال والكبار والحوامل والمرضعات
علاج الانيميا

الانيميا .. كيف تقضى على الانيميا بعنصرين طبيعيين نهائيا مفيد للاطفال والكبار والحوامل والمرضعات

“الأنيميا” أو ما يعرف بفقر الدم تعتبر من أكثر المشاكل الصحية انتشارًا، بين الصغار والكبار، واكثر عند الحوامل والمرضعات وتسبب الاجهاد النفسى والعضلى وسواد تحت العين وهي عبارة عن نقص في عدد خلايا الدم الحمراء، أي انخفاض تركيز ” الهيموجلوبين” في الدم.

يتسبب نقص الهيموجلوبين في صعوبة نقل الأكسجين للدم وضخه للرئتين وباقي أجزاء الجسم، مما ينتج عنه الكثير من المشاكل الصحية،

ويترتب على ذلك عدم القدرة على أداء المهام اليومية بنشاط وحيوية، والصداع، وشحوب الوجه، وضعف التنفس.

لهذا إليك مكونين رئيسيين بمثابة علاج رئيسي للتخلص من فقر الدم:

عصير الرمان

عصير الرمان لعلاج الانيميا

يحتوي على كمية كبيرة من الحديد التي تعزز تواجد الهيموجلوبين في الدم، لذا فإن تناول كوب من عصير الرمان يومياً يوفر للجسم الكمية المطلوبة من الحديد ويوجد به كثير من العناصر المفيده للجسم وحب الرمان وقشر الرمان ايضا حتى انك ممكن تجد قشر الرمان عند العطارين.

بذور السمسم

بذور السمسم لعلاج الانيميا

تحتوي بذور السمسم على البروتين والحديد، فتناول ملعقة واحدة من بذور السمسم تحسن عدد خلايا الدم الحمراء بالجسم.

وايضا تستخدم بذور السمسم للمرضعات بكونه يجعل اللبن دسم ومدر للبن مما يشبع الطفل عند الرضاعه وعمل على تهدئة الطفل حتى ينام نوما عميقا بعد الوجبه الدسمه.

 

عن على فوده

شاهد أيضاً

النحافة والحمل : هل النحافه تؤثر على الحمل او الجنين

الجسم السليم يحافظ على الحمل وصحة الجنين والتغذيه السليمه وممارسة الرياضه والنحتفة تشكل خطرا على …

شاركنا برأيك لنستفيد

%d مدونون معجبون بهذه: