الرئيسية / نصائح طبيه / اكتشف : هل العرق دليل على فقدان الوزن
اكتشف : هل العرق دليل على فقدان الوزن

اكتشف : هل العرق دليل على فقدان الوزن

اكتشف : هل العرق دليل على فقدان الوزن

اكتشف : هل العرق دليل على فقدان الوزن

يظن الكثير من الناس أن هناك علاقة بين كمية العرق والسعرات الحرارية التي يفقدها الجسم عند ممارسة بعض التمارين الرياضية. ويعتقد الكثيرون أنه كلما زادت كمية العرق التي يفرزها الجسم تزداد السعرات الحرارية فيفقد الجسم الكثير من الدهون، وهذا الاعتقاد خاطيء.

ووفقاً لما ذكر أن الأمر يتعلق بالغدد العرقية التي يفرزها الجسم، وأن جسم الرجل يفرز العرق بصورة أكبر من جسم المرأة، وكلما تقدم السن قلت كمية العرق التي يفرزها الجسم. كما أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة أكثر تعرضاً للعرق، ولكنهم لا يفقدون وزنهم.

وأكد دكتور “حسن الفكهاني” الأستاذ المساعد للأمراض الجلدية والتناسلية بجامعة المنيا لمصراوي، أن العرق يرتبط بحرارة الجسم الداخلية والخارجية، وليس دليلاً على انخفاض نسبة الدهون في الجسم، فهناك بعض الأجسام تفرز الكثير من العرق عند ممارسة التمارين الرياضية، ولكن لا تفقد الكثير من الوزن.

عن على فوده

شاركنا برأيك لنستفيد

%d مدونون معجبون بهذه: